自由式小轮车（BMX Freestyle）是BMX小轮车运动中的一种。2017年，小轮车自由式公园式（Park）被正式纳入奥运会项目，并在东京奥运会上正式亮相。

　　该项目要求运动员在不同技巧道具（如跳箱、墙壁、平台等）上做出一系列技巧动作，场地一般设在滑板公园里。运动员在场地上进行两次，每次1分钟的各种技巧表演获得裁判评分，这也是奥运会中唯一的自行车打分项目。作为一项颇具挑战的极限运动，每分每秒都足以抓住你的眼球。

　　霞雳舞（Breaking）诞生于1973年美国纽约布朗克斯区(Bronx)，是一种富有艺术内涵的技巧型街舞。其动作类型分为摇滚步（Top Rock）、排腿（Footwork）、定点（Freeze）、大地板（Power move）四大类。舞者称为“B-boy”或“B-girl”。霹雳舞以围圈交流(Circle Gypher)和斗舞 (Battle)为活动方式。2020年，霹雳舞成为巴黎奥运会正式项目之一。

　　霹雳舞比赛舞池至少需满足6米×6米（或者圆的直径为6米）且厚度为5厘米左右的梅森奈特纤维板，并平铺在坚实平坦的地面上。比赛采取红蓝两方在场地内轮番表演的形式进行。双方各完成1次对战（battle），称为1轮（round）。对战双方每场表演时间不得超过60秒。

　　关于滑板起源的说法有很多种，人们普遍认为在20世纪40年代，随着美国西海岸装有金属轮子的窄木板出现，诞生了滑板（Skateboarding）运动。滑板是一种短而窄的板子，两端底部各有两个小轮子。滑板运动员在滑板上完成一系列技巧展示，包括跳跃、翻转和半空转体。

　　首次登上东京奥运会时，滑板分设了街式赛和公园赛两个项目。街式赛在一个笔直的“街道”场地上举行，九游体育场地搭配有楼梯、扶手、路缘、墙壁和斜坡等道具。每个选手独立地选择道具表演一系列的技巧或大招。

　　公园赛在一种掏空的下沉弧面场地上举办，复杂的弧面结构看着像巨大的餐盘和饭碗，因此该场地又叫碗池。从碗池底部向上，弧面陡然上升，弧面上部达到垂直或近乎垂直。

　　在滑板比赛中，选手自由选择表演的路线、道具和技巧。尽管有人会选择相同的技巧，但是速度不同，表演的流畅性很大程度上也会不同。裁判综合考虑表演的速度、难度、创意、流畅性、用时、稳定性和选手腾空动作给人的冲击感等因素给出成绩。此外，音乐也是比赛中重要的元素。

　　竞技攀岩（Sport Climbing）最早可追溯到 18 世纪末的“阿尔卑斯运动”，即登山运动。1974 年，攀岩被正式列为比赛项目。20世纪80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起。

　　竞技攀岩有三大类：速度赛、攀石赛和难度赛。速度赛即比谁更快，速度赛道是一块 15 米高的攀岩墙，装了专为速度攀岩打造的人工塑料岩点。

　　攀石赛即比谁更强，岩壁高4米，下方铺有缓冲垫，运动员无需穿着安全带。这块岩壁上会设定好若干条独立的线路，难度各不相同，有明确的起步点和结束点，且结束点需要双手触碰。此外，每条线路还设有“zone”点，攀爬至此也能拿到“zone”得分。运动员在攀爬中如果坠落，可以限定时间内重复尝试。

　　难度赛即比谁更高，难度赛的攀岩墙高15米，动作在40到60个之间，攀爬时需要配备一名保护员和绳索来保障安全。在技巧和力量之外，也特别考验耐力，每位选手限时6分钟。

　　2020东京奥运会上，首次亮相奥运赛场的攀岩共设男女两块全能金牌，选手需参加速度、攀石和难度三项比赛，三项排名数字相乘得到一个总积分，积分越少者排名越靠前。

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